Es ist Value-Friday und es geht weiter mit der Blogreihe #wertekatalog,

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Der neunzehnte Wert ist:

GESUNDHEIT


Was heute ganz besonders ist? Ich habe wieder einen Gastartikel am Start!
Heute stammen die Gedanken aus der Feder meiner Freundin und Vorspiel-Mitspielerin Anne-Katrin Hennig:

Wikipedia sagt:

Gesundheit ist ein vielschichtiger, kulturell und historisch kontingenter Begriff. Eine einheitliche Definition liegt nicht vor. Je nach wissenschaftlicher Disziplin wird Gesundheit unterschiedlich verstanden und auch der subjektive Gesundheitsbegriff jedes Einzelnen variiert stark z.B. nach Alter, Geschlecht, Bildung und kulturellem Hintergrund. Ein naturwissenschaftlich verstandener enger Begriff von Gesundheit nach dem bio-medizinischen Modell steht in der heutigen Zeit einem ganzheitlichen Begriff von Gesundheit gegenüber. Gesundheit kann sich auf den einzelnen Menschen beziehen und als Zustand des körperlichen wie geistigen Wohlbefindens oder der physischen und psychischen Funktions- und Leistungsfähigkeit gefasst werden. Gesundheit kann auch als Gegenbegriff zu Krankheit gefasst werden und beschreibt dann den wünschenswerten Normalzustand als Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit kann auch auf ein Kollektiv z.B. die Bevölkerung bezogen werden, und beschreibt dann das Ausmaß einer geringen Krankheitslast in einer Population.
(Quelle: https://de.wikipedia.org/wiki/Gesundheit)

„Eine einheitliche Definition liegt nicht vor.“

Dann nähern wir uns der Gesundheit eben auf prosaische - andere würden sagen: kitschige - Art.
Es gibt diese Geschichte vom Mann, dem ein wunderschönes Pferd zuläuft. Das ganze Dorf beneidet den Mann um den Gewinn. Weise gibt er zu bedenken, dass man erst abwarten müsse: Ob dies wirklich ein Gewinn sei, werde sich zeigen. Kurz darauf fällt sein Sohn vom Pferd und bricht sich beide Beine. Das Dorf ist bestürzt. Der Mann sagt: Mal sehen, ob dies wirklich ein Unglück für uns ist. Kurz darauf bricht ein Krieg  aus. Alle Söhne - bis auf sein eigener - werden eingezogen.  Und - so - weiter.

Kitschig oder nicht, diese Geschichte ist eine Allegorie: für <Akzeptanz>. Mit der Gesundheit ist es genauso. Der Mensch muss sie so nehmen wie sie kommt. Man hat nur eine.

Allerdings hat man auch nur einen begrenzten Einfluss darauf. Klar, man sollte sich im Winter warm anziehen, sich impfen lassen und darauf achten, ob es vererbbare Krankheiten in der Familie gibt. Und trotzdem: Nichtraucher können an Lungenkrebs erkranken, im Alter tritt irgendwann aus heiterem Himmel so etwas wie Rheuma oder Arthrose auf, oder man hat irgendeinen dummen Sportunfall im Alltag, der einen mit Gips und Krücken wochenlang außer Gefecht setzt.

Dann ist man an dem Punkt angelangt – und das geht auch Hartgesottenen so – an dem man sich fragt: Hallo?! Wieso ich? Wieso jetzt?

Gesundheit ist mit vielem verknüpft: Familie, Freunde, Kameradschaft. Ohne ein liebendes, festes Umfeld vermag der Mensch es nicht, stark zu sein. Nur als Kämpfer ist es möglich,  seine Gesundheit zu erhalten oder sie zurück zu gewinnen. Es ist eine Wechselwirkung: Gesund sind wir, wenn wir durch unser Umfeld unterstützt werden, und gesund wollen wir sein, um gemeinsam mit unserer Familie, unseren Freunden das Leben zu genießen. Das eine soll und kann nicht ohne das andere, denn der Mensch ist ein Herdentier. Der Mensch hat Lebenswillen und Überlebenswillen – tief verwurzelte Instinkte im Menschen wie im Tier.

Wir klammern uns also ans Leben und unser generelles Wohlbefinden – und machen was? Treten beides recht oft mit Füßen. Als ob wir Katzen mit neun Leben wären.

Wie viele Menschen ignorieren Warnsignale ihres Körpers? Und damit sind nicht die Jammerer gemeint, die schon ein Schnupfen dazu bringt, sich krank zu melden. Nein – ein Stückchen Disziplin gehört im Leben dazu. Aber starke Warnsignale wie Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Ohrenpfeifen – und auch hohes Fieber, heftige Halsschmerzen oder krasser Husten müssen uns aufhorchen lassen. Wir müssen auf unseren Körper hören, zum Arzt gehen, dafür leben wir in einem Land, das uns mit unserer „Chipkarte“ den Zugang zu Praxen, Kliniken und Apotheken ermöglicht. Krankheitsanzeichen zu ignorieren ist nicht nur gefährlich. Es ist so wahnsinnig dumm. Denn wenn wir solche Anzeichen versuchen wegzureden, was wollen wir wem damit beweisen?

Wir brauchen: Aufrichtigkeit und Achtsamkeit gegenüber uns  selbst. Das sind old-school Tugenden, denen man ruhig alle Achtung schenken sollte. Wir müssen auf uns und aufeinander aufpassen. Die Frage „Wie geht’s mir heute eigentlich?“ dürfen wir uns im Ernst stellen und - wenn sie mit „Gut!“ beantwortet wird - das auch leben und genießen. Wenn wir Freunde fragen wie es ihnen geht, sollten wir ernsthaft an der Antwort interessiert sein. Und vielleicht sollten wir nicht nur über die so gerühmte Entschleunigung reden und Ratgeber darüber lesen und Strategien entwickeln, wie man sein Leben umkrempeln könnte. Es genügt schon oft, zwischendurch mal durchzuatmen, auf sich zu achten und - Astrid Lindgren zu ehren, die sagte: „Und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach dazusitzen und vor sich hinzuschauen.“
Oder - wie es ein herzlicher griechischer Kellner* aus Berlin-Wilmersdorf beim Ouzo**-Servieren regelmäßig und mit breitem Lächeln formuliert: "Yamas! Auf die Gesundheit!"

* Großartig: www.achilles-taverna.de
** Ja, ein bisschen Unvernunft hält auch gesund.

Danke, liebe Anne für deinen Text! Und die Achilles Taverna ist wirklich großartig!


Zum Abschluss gibt es heut ein Zitat von Ludwig Börne:

Foto: "Meister und Margarita", Theatergruppe Vorspiel: http://www.facebook.com/TheatergruppeVorspiel