Adventskalender 2016 - Tag 20: "Bewegung"

Es ist Zeit für Bewegung!

Im Winter neigen wir dazu, besonders viel rumzusitzen (oder zu liegen) und Bewegung ist da eher Mangelware. Ich bin da ein besonders gutes Beispiel, bin ich doch generell oft bewegungsfaul.

Aber heute ist Bewegung dran, in welcher Form auch immer. Entweder ein Sport oder Arbeiten im Stehen oder Gehen, ein Spaziergang an der frischen Luft, das Bad putzen oder zu Hause aufräumen ... irgendetwas findet sich ganz sicher!

Also hopp, los geht´s!

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